Göz Sağlığı

[unknownperson]

Fazla bilgisayara bakmaktan arada gözlerimde seyirme, çapaklanma vs. oluşuyor.
Bu nedenle bir araştırayım dedim bu yazılımcıların ya da gamerların kullandığı herhangi bir ekipman var mı diye, çünkü eskiden pc monitörlerine bir film tarzı bir şey takarlardı gözleri etkilememesi için (Bunun hakkında da çok bilgim yok o zamanlar bende pc yoktu başkalarında görüyordum, bilen açıklarsa sevinirim.)
Sonrasında şunlara rastladım:
https://www.gunnarturkiye.com/
http://www.gamer-market.com/oyuncu-ekipmanlari/profesyonel-oyuncu-gozlukleri.html

Bu konuda bilgisi olan bir arkadaş aydınlatırsa sevinirim.

Aramızda kullanan var mı, varsa yararı var mı ?
Başka önerisi olan var mı ?

[Cemre.]

https://justgetflux.com/

Uzun yıllardır kullanıyorum çok da memnunum.

[MrDarK]

Gözlük değişimi için gittiğim dükkandan Essilor marka gözlük camları önerisi aldım. Biraz tuzlu oluyor ama ışık parlaklık ve insani açıdan epey yararlı yorumlar var. Ortalama 6 aydır kullanıyorum beni epey rahatlattığını söyleyebilirim.

[Melih1802]

https://justgetflux.com/

Uzun yıllardır kullanıyorum çok da memnunum.

Çok etkili bir program bende kullanıyorum gece gözlerim yanmıyor.

[muhittin_kaplan]

nasıl bir program ne yapıyor ? 40dk da bir "dinlen" mi diyor

[Cemre.]

Yok @muhittin_kaplan hocam. Eğer işiniz renklerle değilse (grafiker vs değilseniz) ekranın beyaz dengesi ile oynuyor. Daha sıcak renkler kullanıyor. Yani Türkçesi, ekranı sarartıyor. Bir 10dk deneyin, sonra kapatın. Ben neye bakıyormuşum böyle diyeceksiniz. Ekrandan gelen soğuk tonlar (mavi türevleri) çok fazla yoruyormuş bunu farkediyorsunuz.

Dizi vs izleyeceğim zaman kapatıyorum, bir süre sonra hemen sulanıyor gözlerim. Bir de program saate göre sarartıyor bu da güzel bir özellik. Sabah ortam ışığı fazla olduğunda sizi çok etkilemediği için az sarartma yapıyor, ama gece karanlıkta çok sarartıyor. Denerseniz zaten bunun faydasını ayrıca göreceksiniz.


Karanlık oda ve film modları da varmış bu arada, yeni keşfettim

Bir de Alt-PgUp/Down ile normalden daha fazla ekran ışığı dimleme imkanı sağlıyor.

[MC_Skywalker]

renk kalibrasyonucihazım var onunla kalibrasyon yapıp kullanıyorum. gözler daha az yoruluyor. 

[muhittin_kaplan]

kurdum güzel birşeye benziyor.

[engerex]

Monitör üreticilerinin mavi ışık için çözümleri mevcut. Monitör alımlarında dikkat edilecek bir husus.

Asus Low Blue Light, AOC Anti-Blue Ligth, ViewSonic Blue Ligth Filter ....

[ido2323]

monitörün konstant miktarını sıfır yapın , parlaklığı azaltın , windows görüntü ayarları> renk ayarları kısmında Red Green Blue var orada Blue sıfıra getirin geçmiş olsun.

[Melih1802]

Cep telefonları için (Android)  Screen Dimmer i tavdiye ederim.

[एक होना]

@unknownperson Hocam su tüketimin nasıl ?

Eğer az su içiyorsan ve bulunduğun ortam çok kuru ise normaldir.
Göz pınarları sağlıklı sıvı oluşturmuyordur.

Bir göz doktoruna uğra derim. Göz pnarları sağlıklı çalışmıyorsa çapaklanma kaşınma gibi etki yapar.

[Salih]

Arkadaşlar herkese suni göz yaşı damlası tavsiye ederim.
Sürekli ekrana bakmak göz kuruluğu yapıyor.
Ben uzun süredir kullanıyorum.
Gözlerim çok rahatladı.

[zamzam23]

Sabah güneşe doğru göz kapaklarımızı kapatarak 2-3 dk yönelirsek güneş ışığı da faydalı gelecektir. Güneş neye faydalı değil ki..

[zengdai]

Mavi tonu azaltan programlar camlar, gözlükler hiçbir işe yaramadı! Şuna kesin çözüm diyebilirim en azından  benim için. Ekranı direk negatifleyip beyaz tonların hepisini siyaha çevirmek ayrıca diğer renkleri yumuşak tonlara çeviriyor. Kodlama, yazı yazma gibi gereksiz vakit alan işlerde gözlerde yorulmuyor. Bikez ayarlayıp görev çubuğuna sabitleyin
https://www.youtube.com/watch?v=qJbkiiwS4cQ